<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Άρθρα Αρχεία - Πηνελόπη Καλπία</title>
	<atom:link href="https://acufysio.gr/category/uncategorized/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://acufysio.gr/category/uncategorized/</link>
	<description>Φυσικοθεραπευτής</description>
	<lastBuildDate>Fri, 21 Jul 2023 08:41:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.1</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">226467276</site>	<item>
		<title>Shockwave</title>
		<link>https://acufysio.gr/2023/07/02/shockwave/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Jul 2023 12:24:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Άρθρα]]></category>
		<category><![CDATA[αρχική]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://demo.hypermorph.com/pkalpia/?p=5124</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://acufysio.gr/2023/07/02/shockwave/">Shockwave</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://acufysio.gr">Πηνελόπη Καλπία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_0">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Shockwave</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Η θεραπεία κρουστικών κυμάτων (shockwave therapy) είναι μια μη επεμβατική τεχνική, η οποία περιλαμβάνει τη στοχευμένη χρήση ακουστικών κυμάτων υψηλής ενέργειας.</h3></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_1 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_2  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;">Η ενέργεια αυτή διοχετεύεται, μέσω της κεφαλής του shockwave, στη θεραπευόμενη περιοχή και ενεργοποιεί μηχανισμούς αναγέννησης και επούλωσης σε οστά,αρθρώσεις, τένοντες, μυϊκό και λιπώδη ιστό. Η επίδραση των κρουστικών κυμάτων στο σώμα περιλαμβάνει τη δημιουργία νέων αγγείων, την αντιμετώπιση χρόνιας φλεγμονής, την παραγωγή νέου κολλαγόνου και ελαστίνης, τη διάλυση ασβεστώσεων και την απελευθέρωση των σημείων πυροδότησης μυοπεριτονιακού πόνου (trigger points).</p>
<p style="text-align: justify;">Οι παραπάνω δράσεις συμβαίνουν σχεδόν ταυτόχρονα επιτρέποντας στη θεραπεία με shockwave να χρησιμοποιείται με πολύ καλά αποτελέσματα σε χρόνιες, υποξείες και οξείες καταστάσεις.</p>
<p style="text-align: justify;">H θεραπεία με shockwave έχει αποδειχτεί αποτελεσματική στις ακόλουθες καταστάσεις:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Ωμος- ασβεστοποιός τενοντίτιδα ώμου, μερική ρήξη υπερακανθίου μυός</li>
<li>Επώδυνος ώμος με συνοδό ορογονοθυλακίτιδα, σύνδρομο πρόσκρουσης, τενοντίτιδα πετάλου στροφέων, τενοντίτιδα μακράς κεφαλής δικεφάλου, παγωμένος ώμος</li>
<li>Αγκώνας- επικονδυλίτιδα- επιτροχιλίτιδα αγκώνα</li>
<li>Ισχίο- τροχαντηρίτιδα ισχίου, σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας</li>
<li>Γόνατο- επώδυνο γόνατο του άλτη (Jumber`s Knee), περιοστίτιδα κνήμης</li>
<li>Πέλμα- πελματιαία απονευρωσίτιδα, άκανθα πτέρνας, τενοντίτιδα αχιλλείου</li>
<li>Οσφυαλγία, ισχιαλγία, χρόνιος μυικός πόνος</li>
<li>Θεραπεία των σημείων πυροδότησης του πόνου (trigger points)</li>
<li>Κυτταρίτιδα, όψη φλοιού πορτοκαλιού</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_code et_pb_code_0">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_code_inner"><iframe loading="lazy" class="wonderplugin-pdf-iframe" src="https://acufysio.gr/wp-content/plugins/wonderplugin-pdf-embed/pdfjslight/web/viewer.html?v=2&file=https://acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Θεραπεία-με-κρουστικά-κύματα-shock-waves.pdf" width="100%" height="600px" style="border:0;"></iframe></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_code et_pb_code_1">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_3  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_0">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" width="328" height="264" src="https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Shockwave.png?resize=328%2C264&#038;ssl=1" alt="" title="Shockwave" srcset="https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Shockwave.png?w=328&ssl=1 328w, https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Shockwave.png?resize=300%2C241&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 328px) 100vw, 328px" class="wp-image-5433" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://acufysio.gr/2023/07/02/shockwave/">Shockwave</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://acufysio.gr">Πηνελόπη Καλπία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5124</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Tecar therapy</title>
		<link>https://acufysio.gr/2023/07/01/tecar-therapy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Jul 2023 12:28:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Άρθρα]]></category>
		<category><![CDATA[αρχική]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://demo.hypermorph.com/pkalpia/?p=5130</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://acufysio.gr/2023/07/01/tecar-therapy/">Tecar therapy</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://acufysio.gr">Πηνελόπη Καλπία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_2 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_3">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_4  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_3  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Tecar therapy</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_4">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_5  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_4  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Η θεραπεία Tecar χρησιμοποιεί ρεύμα υψηλής συχνότητας το οποίο παράγει θερμότητα στους θεραπευόμενους ιστούς.</h3></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_3 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_5">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_6  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_5  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;">Η μεταφορά του ρεύματος δια μέσου των ιστών, προκαλεί κίνηση και δόνηση των μορίων, με αποτέλεσμα οι θεραπευόμενοι ιστοί να θερμαίνονται. Επομένως στη θεραπεία Tecar η θερμότητα παράγεται από το ίδιο το σώμα χωρίς να μεταφέρεται από κάποια εξωγενή πηγή, είναι δηλαδή ενδογενής. Η παραγόμενη θερμότητα προκαλεί αγγειοδιαστολή αυξάνοντας την αιματική ροή και την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών. Η διαδικασία αυτή έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του κυτταρικού μεταβολισμού, την αύξηση της διαπερατότητας της κυτταρικής μεμβράνης και την αποβολή των προϊόντων του μεταβολισμού.</p>
<p style="text-align: justify;">Όλη η παραπάνω διαδικασία ενεργοποιεί τη φυσιολογική διαδικασία αναγέννησης και επούλωσης των πασχόντων ιστών και συμβάλει στην ταχύτερη και πληρέστερη αποκατάσταση τους. Οι ιστοί θερμαίνονται λόγω της κίνησης των μορίων και επιτυγχάνεται μείωση του πόνου, της φλεγμονής καθώς και λεμφική παροχέτευση.</p>
<p style="text-align: justify;">Η όλη διαδικασία διαδικασία είναι ιδιαίτερα ευχάριστη και επιφέρει άμεση χαλάρωση του μυϊκού και συνδετικού ιστού και αισθητή μείωση του πόνου. Ο συνδυασμός ασφάλειας και αποτελεσματικότητας καθιστούν την θεραπεία Tecar πολύτιμο σύμμαχο στη θεραπεία πληθώρας επώδυνων καταστάσεων όπως:</p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Αυχεναλγία</li>
<li style="text-align: justify;">Οσφυαλγία</li>
<li style="text-align: justify;">Τενοντίτιδα</li>
<li style="text-align: justify;">Διάστρεμμα</li>
<li style="text-align: justify;">Κακώσεις συνδέσμων και τενόντων</li>
<li style="text-align: justify;">Μυϊκούς πόνους</li>
<li style="text-align: justify;">Αρθρικούς πόνους</li>
<li style="text-align: justify;">Χονδροπάθεια</li>
<li style="text-align: justify;">Οίδηματα και φλεγμονές</li>
<li style="text-align: justify;">Κατάγματα</li>
</ul></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_7  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_1">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="600" height="600" src="https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Tecar-1.jpg?resize=600%2C600&#038;ssl=1" alt="" title="Tecar (1)" srcset="https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Tecar-1.jpg?w=600&ssl=1 600w, https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Tecar-1.jpg?resize=300%2C300&ssl=1 300w, https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Tecar-1.jpg?resize=150%2C150&ssl=1 150w, https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Tecar-1.jpg?resize=480%2C480&ssl=1 480w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" class="wp-image-5432" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://acufysio.gr/2023/07/01/tecar-therapy/">Tecar therapy</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://acufysio.gr">Πηνελόπη Καλπία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5130</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Βελονισμός</title>
		<link>https://acufysio.gr/2023/06/15/%ce%b2%ce%b5%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jun 2023 12:38:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Άρθρα]]></category>
		<category><![CDATA[αρχική]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://demo.hypermorph.com/pkalpia/?p=5145</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://acufysio.gr/2023/06/15/%ce%b2%ce%b5%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82/">Βελονισμός</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://acufysio.gr">Πηνελόπη Καλπία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_4 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_6">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_8  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_6  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Βελονισμός</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_7">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_9  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_7  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Ως θεραπευτική μέθοδος βασίζεται στην εισαγωγή λεπτών συμπαγών βελόνων σε συγκεκριμένα σημεία (βελονιστικά σημεία) του σώματος, για την αντιμετώπιση του πόνου και την προαγωγή της ίασης.</h3></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_5 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_8">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_10  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_8  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;">Ο βελονισμός έλκει την καταγωγή του από την αρχαία Κίνα.</p>
<p style="text-align: justify;">Η είσοδος της βελόνας είναι πρακτικά ανώδυνη, ενώ οι βελόνες είναι τόσο λεπτές (σαν την τρίχα των μαλλιών) που είναι πρακτικά αδύνατον να προκαλέσουν οποιαδήποτε βλάβη στους υποκείμενους ιστούς, αρκεί βέβαια όλη η διαδικασία να εκτελείται από κατάλληλα εκπαιδευμένο θεραπευτή. Οι βελόνες είναι αποστειρωμένες μιας χρήσης και τοποθετούνται με οδηγό. Διατηρούνται στα σημεία για 10 έως 20 λεπτά, ενώ, αρκετές φορές ο θεραπευτής μπορεί να χρειαστεί να πραγματοποιήσει ορισμένους χειρισμούς, προκειμένου να μεγιστοποιήσει το θεραπευτικό αποτέλεσμα.</p>
<p style="text-align: justify;">Ο βελονισμός κατά τη δυτική ιατρική, προκαλεί τη δημιουργία ενός «καταρράκτη» αλυσιδωτών νευρο-ορμονικών απαντήσεων στο σώμα, που έχουν ως αποτέλεσμα την μείωση το πόνου και την ελάττωση της φλεγμονής και του μυικού σπασμού. Επιπρόσθετα, η ενεργοποίηση ορισμένων βελονιστικών σημείων συμβάλλει στην χαλάρωση, την καλή διάθεση και τη γενικότερη ευεξία του ασθενή.</p>
<p style="text-align: justify;">Σε γενικές γραμμές η θεραπεία είναι ανώδυνη και χαλαρωτική αν και μπορεί να εμφανιστεί παροδικός πόνος ή μούδιασμα γύρω από συγκεκριμένα βελονιστικά σημεία. Τα αποτελέσματα γίνονται ορατά συνήθως μετά το μεσον της θεραπείας και διαρκούν ανάλογα με τη φύση της πάθησης για πολύ ή για πάντα.</p>
<p style="text-align: justify;">Στην πρώτη επίσκεψη θα λάβουμε ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και θα γίνει μια γίνει μια αξιολόγηση της γενικότερης κατάστασης της υγείας σας. Σας προσφέρουμε δωρεάν την πρώτη επίσκεψη αξιολόγησης.</p>
<p style="text-align: justify;">Κοινές παθήσεις που ανταποκρίνονται καλά στον βελονισμό είναι:</p>
<p style="text-align: justify;">
<ul>
<li style="text-align: justify;">Αθλητικές κακώσεις, αυχενικό σύνδρομο, ημικρανίες, πονοκέφαλοι, οσφυαλγία, ισχιαλγία, χρόνιος πόνος, αρθρίτιδες, τενοντίτιδες, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, ινομυαλγία</li>
<li style="text-align: justify;">Διαταραχές του αναπνευστικού (ΧΑΠ, βρογχίτιδα), αλλεργική ρινίτιδα- βρογχίτιδα,</li>
<li style="text-align: justify;">Δερματολογικά προβλήματα (έκζεμα, ακμή, κυτταρίτιδα)</li>
<li style="text-align: justify;">Δυσμηνόρροια, διαταραχές περιόδου, υπογονιμότητα,</li>
<li style="text-align: justify;">Γαστρεντερικές διαταραχές (γαστρίτιδα, κολίτιδα, δυσπεψία, ναυτία, ερυγές κα.)</li>
<li style="text-align: justify;">Παρενέργειες χημειοθεραπείας (ναυτία, έμετοι)</li>
<li style="text-align: justify;">Πόνους οδόντων – νευραλγία τριδύμου, πάρεση προσωπικού</li>
<li style="text-align: justify;">Ψυχιατρικές παθήσεις (άγχος, κατάθλιψη, αυπνία, ψυχοσωματικά προβλήματα)</li>
<li style="text-align: justify;">Εμβοές,ιλίγγους</li>
<li style="text-align: justify;">Cosmetic acupuncture</li>
</ul></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_11  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_2">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img data-recalc-dims="1" decoding="async" src="https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/%CE%92%CE%B5%CE%BB%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CF%8C%CF%82.jpg?w=1080&#038;ssl=1" alt="" title="" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://acufysio.gr/2023/06/15/%ce%b2%ce%b5%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82/">Βελονισμός</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://acufysio.gr">Πηνελόπη Καλπία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5145</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Fascial Manipulation</title>
		<link>https://acufysio.gr/2023/06/14/fascial-manipulation/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jun 2023 12:31:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Άρθρα]]></category>
		<category><![CDATA[αρχική]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://demo.hypermorph.com/pkalpia/?p=5135</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://acufysio.gr/2023/06/14/fascial-manipulation/">Fascial Manipulation</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://acufysio.gr">Πηνελόπη Καλπία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_6 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_9">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_12  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_9  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Fascial Manipulation</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_10">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_13  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_10  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Με την τεχνική Fascial Manipulation στοχεύουμε και επιλύουμε σημεία στην περιτονία γνωστά ως «κέντρα συντονισμού» (CC).</h3></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_7 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_11">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_14  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_11  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;">Η Fascial manipulation (κινητοποίηση του συνδετικού ιστού) είναι μία τεχνική manual therapy, η οποία αναπτύχθηκε από τον Ιταλό φυσικοθεραπευτή Luigi Stecco τη δεκαετία του 1980, προκειμένου να αξιολογήσει και να αντιμετώπισει αποτελεσματικότερα τον μυοσκελετικό πόνο και τον περιορισμό της κινητικότητας των αρθρώσεων.</p>
<p style="text-align: justify;">Με το fascial manipulation εντοπίζουμε συμφύσεις και περιορισμούς στην εν τω βάθει περιτονία του σώματος και τους επιλύουμε προκειμένου να αποκαταστήσουμε τη φυσιολογική κινητικότητα του σώματος.</p>
<p style="text-align: justify;">Η περιτονία είναι ένα “σεντόνι “ συνδετικού ιστού, το οποίο καλύπτει όλο το σώμα και αποτελείται από ίνες κολλαγόνου. Περικυκλώνει, περιβάλλει και συνδέει σχεδόν όλες τις δομές του σώματος όπως οι μύες τα νεύρα ή τα εσωτερικά όργανα. Η περιτονία επιτρέπει τη φυσιολογική ολίσθηση των μυών όπως και όλων των εμπλεκόμενων δομών κατά την κίνηση του σώματος. Αντιλαμβανόμαστε ωστόσο την ύπαρξή της όταν δυσλειτουργεί και γίνεται σκληρή και δύσκαμπτη περιορίζοντας την κίνηση με αποτέλεσμα να προκαλείται πόνος.</p>
<p style="text-align: justify;">Με την τεχνική Fascial Manipulation στοχεύουμε και επιλύουμε σημεία στην περιτονία γνωστά ως «κέντρα συντονισμού» (CC). Τα κέντρα αυτά βοηθούν στον έλεγχο των μυϊκών ινών οι οποίες ρυθμίζουν την κίνηση του σώματος κατά μήκος συγκεκριμένων αλληλουχιών και κέντρων σύντηξης (CF) σε διαγώνια και σπειροειδή πρότυπα κίνησης. Η αδυναμία φυσιολογικής ολίσθησης στα CC και CF επηρεάζει την κίνηση των μυών, των συνδέσμων και των αρθρώσεων προκαλώντας επίσης λειτουργικά προβλήματα στα αγγεία.</p>
<p style="text-align: justify;">Με την τεχνική Fascial Manipulation επιτυγχάνεται ελάττωση της σκληρότητας και αποκατάσταση της ολίσθησης μεταξύ των διαφόρων στρωμάτων της περιτονίας. Με τον τρόπο αυτό επιτυγχάνεται μείωση του πόνου, βελτίωση της αιματικής και λεμφικής κυκλοφορίας και επαναφορά της φυσιολογικής κινητικότητας του σώματος.</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_15  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_3">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="370" height="370" src="https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Fasciamanipulation.png?resize=370%2C370&#038;ssl=1" alt="" title="" srcset="https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Fasciamanipulation.png?w=370&ssl=1 370w, https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Fasciamanipulation.png?resize=300%2C300&ssl=1 300w, https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Fasciamanipulation.png?resize=150%2C150&ssl=1 150w" sizes="(max-width: 370px) 100vw, 370px" class="wp-image-5364" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://acufysio.gr/2023/06/14/fascial-manipulation/">Fascial Manipulation</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://acufysio.gr">Πηνελόπη Καλπία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5135</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Πελματογράφος</title>
		<link>https://acufysio.gr/2023/06/13/%cf%80%ce%b5%ce%bb%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%b3%cf%81%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2023 12:43:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Άρθρα]]></category>
		<category><![CDATA[αρχική]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://demo.hypermorph.com/pkalpia/?p=5151</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://acufysio.gr/2023/06/13/%cf%80%ce%b5%ce%bb%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%b3%cf%81%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%82/">Πελματογράφος</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://acufysio.gr">Πηνελόπη Καλπία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_8 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_12">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_16  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_12  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Πελματογράφος</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_13">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_17  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_13  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Με αυτό τον τρόπο διαπιστώνετια η ύπαρξη ανατομικών διαταραχών εκ γενετής (όπως ανισοσκελία, πλατυποδία, κοιλοποδία κα.)</h3></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_9 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_14">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_18  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_14  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;">Αρκετοί από τους καθημερινούς πόνους που βιώνουμε οφείλονται στο λανθασμένο τρόπο που πατούν τα πέλματά μας. Οι πόνοι της σπονδυλικής στήλης και των κάτω άκρων μπορούν να προληφθούν, αλλά και να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά, κάνοντας μια απλή-γρήγορη και ανώδυνη εξέταση, το πελματογράφημα.</p>
<p style="text-align: justify;">Το πελματογράφημα συνίσταται στην καταγραφή, μέσω ειδικής ψηφιακής πλατφόρμας των πιέσεων που δέχεται το πέλμα κατά την όρθια στάση και τη βάδιση. Παράλληλα ο ψηφιακός πελματογράφος αποτυπώνει την ανατομική δομή του κάτω άκρου καθώς και την ικανότητα ισορροπίας του εξεταζόμενου.</p>
<p style="text-align: justify;">Με αυτό τον τρόπο διαπιστώνετια η ύπαρξη ανατομικών διαταραχών εκ γενετής (όπως ανισοσκελία, πλατυποδία, κοιλοποδία κα.) ή άλλων επίκτητων παθολογιών του κάτω άκρου όπωςς η άκανθα πτέρνας, η μεταταρσαλγία, η τενοντίτιδα Αχιλλείου, το «κότσι», το διαβητικό πόδι και το νευρίνωμα Morton.</p>
<p style="text-align: justify;">Χρησιμοποιώντας τις πληροφορίες που προκύπτουν από πελματογράφημα, ο ειδικός εντοπίζει την αιτία του πόνου και συστήνει την κατασκευή ειδικών ορθωτικών πελμάτων, που ανακουφίζουν άμεσα από τον πόνο και αποκαθιστούν τη φυσιολογική κινητικότητα των κάτω άκρων.</p>
<p style="text-align: justify;">Το πελματογράφημα έχει ιδιαίτερη διαγνωστική αξία στα παιδιά. Από την ηλικία των 3-4 ετών, όταν και σταθεροποιείται η κατσκευή της ποδικής καμάρας, είναι απαραίτητος ο έλεγχος της ανατομικής μορφολογίας των πελμάτων των παιδιών. Το πελματογράφημα στις μικρές ηλικίες στοχεύει στην πρόληψη και την αποκατάσταση συγγενών διαταραχών των ποδιών, όπως πλατυποδία, κοιλοποδία, ραιβοϊπποποδια.</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_19  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_4">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img data-recalc-dims="1" decoding="async" src="https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/%CE%A0%CE%B5%CE%BB%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%BF%CE%B3%CF%81%CE%AC%CF%86%CE%B7%CE%BC%CE%B1.jpg?w=1080&#038;ssl=1" alt="" title="Πελματογράφημα" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://acufysio.gr/2023/06/13/%cf%80%ce%b5%ce%bb%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%ce%b3%cf%81%ce%ac%cf%86%ce%bf%cf%82/">Πελματογράφος</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://acufysio.gr">Πηνελόπη Καλπία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5151</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Physio &#8211; Pilates</title>
		<link>https://acufysio.gr/2023/06/11/physio-pilates/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Jun 2023 12:34:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Άρθρα]]></category>
		<category><![CDATA[αρχική]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://demo.hypermorph.com/pkalpia/?p=5140</guid>

					<description><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://acufysio.gr/2023/06/11/physio-pilates/">Physio &#8211; Pilates</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://acufysio.gr">Πηνελόπη Καλπία</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_pb_section et_pb_section_10 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_15">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_20  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_15  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Physio &#8211; Pilates</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_16">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_21  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_16  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Το physio-pilates είναι ένα δυναμικό πρόγραμμα άσκησης.</h3></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div><div class="et_pb_section et_pb_section_11 et_pb_with_background et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_17">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_22  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_17  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;">Το physio-pilates είναι ένα δυναμικό πρόγραμμα άσκησης, το οποίο συνδυάζει τη λεπτομερή γνώση της εμβιομηχανικής της ανθρώπινης κίνησης, με την ευρέως διαδεδομένη μέθοδο του pilates.</p>
<p style="text-align: justify;">Είναι ουσιαστικά ένα σύστημα ασφαλών, αποτελεσματικών και εξειδικευμένων ασκήσεων, οι οποίες είναι κατάλληλες για όλες τις ηλικίες. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις αυξανόμενου βαθμού δυσκολίας με στόχο τη βελτίωση της δύναμης, του νευρομυικού συντονισμού και του ελέγχου της κίνησης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και ως το τελευταίο στάδιο ενός προγράμματος αποκατάστασης. Οι ασκήσεις γίνονται σε στρώμα (mat pilates) με τη χρήση διαφόρων εξαρτημάτων όπως μπάλες, λάστιχα rings κα., αλλά κυρίως με την αντίσταση και το βάρος του ίδιου του σώματος.</p>
<p style="text-align: justify;">Συνδυάζοντας διάφορα πρότυπα κίνησης και ενεργοποίησης, μπορούμε να βελτιώσουμε την κινητικότητα, την ευλυγισία, τη σταθερότητα, την ισορροπία, τη στάση του σώματος και να προλάβουμε ενδεχόμενους τραυματισμούς. Ο στόχος μας πάντοτε είναι η απόκτηση ενός δυνατού και υγιούς σώματος, απαλλαγμένου από πόνους και ενοχλήσεις.</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_2 et_pb_column_23  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_5">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" width="670" height="300" src="https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Physiopilates.jpg?resize=670%2C300&#038;ssl=1" alt="" title="" srcset="https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Physiopilates.jpg?w=670&ssl=1 670w, https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Physiopilates.jpg?resize=300%2C134&ssl=1 300w, https://i0.wp.com/acufysio.gr/wp-content/uploads/2023/06/Physiopilates.jpg?resize=480%2C215&ssl=1 480w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" class="wp-image-5363" /></span>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://acufysio.gr/2023/06/11/physio-pilates/">Physio &#8211; Pilates</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://acufysio.gr">Πηνελόπη Καλπία</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">5140</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
